Река Проня   - это правый приток реки Ока.

Истоки Прони находятся на Cреднерусской возвышенности, вытекает из болот у села Лужки и впадает в Оку на уровне 88 м. Долина Прони открытая, дно илистое, местами каменистое. Русло извилистое, течение в межень медленное. Длина составляет 336 километров, а площадь около 10,2 тыс. км². 

Проня - неглубокая река, глубина прибрежных вод редко превышает 2 метра. Исключение составляют омуты, в которых водятся большие сомы, привлеченные низкой температурой воды даже в самые жаркие дни. Вообще, стоит отметить, что воды реки довольно холодные, несмотря на небольшую глубину, из-за обилия родников и ключей. Поэтому вода в Проне не только холодная, а и очень чистая.

Берега крайне неоднородны. Например, в  верховье реки берега очень крутые и высокие, а в среднем течении покрыты густыми лесами. Зато в низовье  они пологие и лесов практически нет.

Ледостав держится с ноября по апрель.

Проня пользуется огромной популярностью у рыбаков по нескольким причинам.

Во-первых, спокойное течение и ровное дно сильно упрощает лов.

Во-вторых, воды реки богаты щукой, окунем, лещом, плотвой, пескарем и ершом. Мелких щук очень немного, зато часто встречаются крупные лещи и сомы.

В заводях можно выловить голавля, а с берега прекрасно ловится плотва, густера и красноперка.

В-третьих, красивый и типичный для России пейзаж позволяет не только рыбачить, а и хорошо отдохнуть в тишине лесов и березовых рощ.